Receitas da Semana:3 Smoothies saudavéis

Oii lindissimas e lindissimos,tudo bem?
Hote tem 3 receitinhas super fáceis,de smoothies saudavéis,que dão energia pra quem faz academia ou quer perde só alguns quilinhos...
Estão curiosos ? então vem comigo!!!


Smoothie de Abacate com Chá verde

Ingredientes

1/a abacate

1/2  xícara (chá) de chá verde gelado

2 colheres (sopa) de amêndoas em lascas

1 colher (chá) de mel

1 colher (café) de canela

Modo de Preparo

Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva em seguida.

Smoothie de açaí

Ingredientes

200g de polpa de açaí

1/2 xícara de chá de bebida vegetal de arroz

1 banana ou 1 xícara de chá de morango

Modo de preparo

Misturar todos os ingredientes no liquidificador e servir em seguida.

Smoothie de manga e abacate

Ingredientes

1/2 xícara de manga em cubos

1/4 xícara de abacate amassado

1/2 xícara de suco de manga

1/4 xícara de iogurte natural desnatado

1 colher de sobremesa de suco de limão

1 colher de sobremesa de mel

6 cubos de gelo

Modo de preparo

Bata todos os ingredientes no liquidificador até ficar cremosos. Servir em um copo alto.


Então gostaram das receitinhas? espero que sim,qualquer dúvida sobre alguma receita ou algum post anterior,pode ir lá na Fanpage do blog/canal.
Um super beijão e até a próxima...:D 

Receita da Semana:Bolo de Chocolate Fit

Oii lindissimas e lindissimos,tudo bem?
Hoje é dia de receita saúdavel aqui no blog,e a receita de hoje é um bolo de chocolate super gostoso,e não parece que é fit.
Então pega a caneta e o papel e anoita ai...

Ingredientes

4 ovos
1 xícara (chá) de açúcar demerara
1 xícara (chá) de cacau em pó ou achocolatado light
1/3 de xícara (chá) de óleo de coco ou de girassol
1 xícara (chá) de água quente
1 xícara (chá) de farinha de aveia
1 xícara (chá) de farinha integral
2 colheres (sopa) de chia
2 colheres (sopa) de fermento em pó

Modo de preparo


Na batedeira, bata os ovos com açúcar demerara por cerca de 2 minutos. Acrescente o cacau (ou achocolatado light) e o óleo. Em seguida, as farinhas e a água quenta aos poucos. Quando a massa estiver homogênea, desligue a batedeira e acrescente a chia e o fermento e misture usando um pão duro. Despeje a mistura em uma forma untada e leve para assar em forno preaquecido em 180ºC por 30 minutos. Se quiser, faça uma calda light para colocar por cima usando manteiga light, cacau e leite desnatado. Coloque em uma panela e mexa até engrossar, depois despeje em cima do bolo.

Então vocês gostaram? espero que sim!!!
Se gostou compartilhar com os amigos e tenta fazer essa receitinha super fácil e posta no instagram com a hashtag #receitinhadakerol.
E se você não quer perde nadinha sobre o blog e o canal,curti nossa fanpage.Um super beijo e até a próxima... :D 

Resenha:Batom Líquido Mary Kay

Oii minhas Lindissimas,tudo bem?
Hoje vou falar um pouquinho para vocês sobre o batom líquido matte da marca Mary Kay.
Então eu gostei bastante do batom,tem um acabamento muito bom,fica bem sequinho,e parece que a boca fica um pouco maior,como os batons da Karley Jenner,na minha opinião.
Seca rapidinho e claro a cor do batom fica um pouco mais escuro que na embalagem,mais não tenho nenhum ponto negativo sobre esse produto.

Então meninas o que acharam?
Essa coleção de batons líquidos matte da Mary Kay arrasou muito!!!
Qualquer dúvida sobre o batom é só deixar nos comentários...
Batom líquido e com cobertura boa,até hoje pra mim é esse...
Espero que tenham gostado...Fiz com muito carinho para vocês!!!
E pra não perde nadinha sobre o blog e o canal,curta nossa Fanpage,sempre tem alguma novidade por lá.
Um mega beijo e até a próxima...

Tendência: Vestido Listrado

Oii lindissimas,tudo bem com vocês?
Hoje vou falar sobre a tendência dos vestidos listrados... :D
Desde do comecinho do ano,que vejo muitas blogueiras,famosa e etc,usando vestidos,croppeds e t-shit listrada,e essa moda veio pra ficar,já virou febre,em toda lojinha tem alguma peça.

Essa peça combina com vários estilos de calçados,botinha,tênis,sapatilha e etc...
É só escolher o seu jeito de usar esse lindo vestido e ser feliz :D

Espero que vocês tenham gostado,qualquer dúvida de onde encontrar esse vestido com um precinho,é só deixar nos comentários,não esquece de curti a página do blog ,sempre tem alguma novidade do blog e do canal,um mega beijão e até a próxima... :D

Resenha:Base+Corretivo Ruby Rose

Oiii lindissimas,tudo bem?
Como prometi na Live de 1 ano de canal/Blog da Kerol ,vai ter 3 posts por semana :D
E vai ter novidades por ai,fiquem ligadinhas no blog e na página do blog também...

Então hoje vou falar um pouquinho da minha experiencia com a base+corretivo da marca Ruby Rose.
Quando eu comprei esse produto,fiquei muito ansiosa para testar e contar para vocês,a primeira vez que usei foi no casamento da minha prima.

Gostei muito da cobertura da base,cobriu tudo,minha pele ficou super linda,o corretivo tem um ponto negativo,por ser muito mais claro que a base,mais colocando um pouquinho de base em cima do corretivo,da super certo.

O produto custou R$12,00
Gostei bastante e espero que vocês experimentem também,algo baratinho que valeu muito a pena...

Espero que vocês tenham gostem e não se esquece de curti a Página do Blog ,lá sempre tem novidades sobre o blog e canal,um mega beijão e até a próxima...

Receita da Semana:Escondidinho de Frango e Batata Doce

Oii lindissimas e lindissimos,tudo bem?

A receitinha dessa semana é bem fácil e dá pra todo mundo fazer,ta curiosa(o) ? então vem comigo aprender!!!

Escondidinho de Frango e Batata Doce

Ingredientes:
– 2 batatas doces médias
– 1 cebola pequena
– 2 tomates
– 3 dentes de alho
– 1/3 de xícara de leite sem lactose
– azeite para refogar
– 1 ovo para pincelar
– 1 colher de café de manteiga
– manjericão desidratado a gosto
– salsinha a gosto
– 1 e 1/2 xícara de frango cozido e desfiado
– ricota a gosto

Modo de preparo:Corte as batatas em cubos (eu uso com casca e tudo!) e cozinhe em água. Em uma outra panela, refogue em azeite de oliva metade da cebola cortada em cubinhos pequenos até ficar transparente. Adicione o alho espremido e refogue mais um pouco. Adicione os tomates picados (uso com casca e sementes) e cozinhe até amolecerem. Se necessário, adicione um pouco de água filtrada. Tempere como manjericão, sal, pimenta e outros temperos que goste.  Em seguida, adicione o frango desfiado mexa um pouco. Desligue o fogo e adicione salsinha picada e a ricota ralada. Misture e reserve.
Quando as batatas estiverem cozidas, escorra a água. Em uma panela refogue o restante da cebola em azeite e com uma colher de café de manteiga. Em seguida adicione as batatas cozidas e o leite. Com a ajuda de um mixer triture as batatas na própria panela. (opção: passar as batatas em um espremedor de batatas antes de colocar na panela). Misture bem, tempere com sal, pimenta e outros temperos do seu gosto.

Montagem: em um refratário coloque um pouco do purê e cubra o fundo do refratário. Em seguida coloque o recheio de frango e espalhe por cima. Finalize com purê de batata por cima e o espalhe com as costas de uma colher, delicadamente. Pincele uma gema de ovo por cima. Se quiser faça cortes leves como um desenho e leve ao forne por aproximadamente 15 minutos para gratinar.

Então lindissimas e lindissimos,gostaram? eu espero que sim :)
Compartilhe essa receitinha com os amigos,família, mostra pra sua mãe pra ela prepara essa receita que é super fácil...
Se quiserem mais receitas assim saudáveis ,deixa ai nos comentários :)
Se quiser ficar por dentro dos novos posts do blog é só curti a nossa Página do facebook.
Um beijo e até a próxima...

Tendência :Mix de Anéis

Oiii lindissimas,tudo bem?
Estava morrendo de saudades de vocês,fiquei bastante tempo sem postar nada :(
Mais agora to de volta :)
E hoje vou falar sobre Mix de Anéis,vocês gostam de usar anéis para deixa o look mais lindo e estiloso? Então vem comigo :)

Então lindas,mix de anéis já é tendência a muitoooo tempo,e claro até hoje faz sucesso,tem mix de várias formas,tamanhos,cores e etc...
Eu gosto mais dos anéis delicados e discretos,que dão um chame ao look.

Mais tem também os mix mais ousados,com pedras coloridas,com desenhos e formas diferentes.

De várias maneiras você pode compor um look com os mix de anéis.
Então escolha de qual forma você vai usar o mix de anéis e arrasa nos looks...

Espero que tenham gostado do post de hoje,e pra quem ainda não sabe,sábado o blog vai fazer 1 ano,deixem nos comentários perguntinhas sobre o blog,o que vai mudar,quais os novos horários dos post e etc...
Quer saber tudo sobre o blog ou quer mandar sugestões e outras ideias,curta nossa PÁGINA DO BLOG ,lá você pode tirar dúvidas dos vídeos e muitooo mais...

Um beijão e até a próxima...

Fitagem-Kerolayne Felix

Oii lindissimas e lindissimos,tudo bem?
Tem um vídeo novo no canal,de como eu faço fitagem...
Se tiverem qualquer dúvida é só deixar nos comentários <3

Se gostarem deixem seu like,um beijão e até o próximo vídeo ...

Top 5 produtos favoritos / Minha transição capilar

Oii oii Lindissimas e lindissimos,tudo bem?
pra quem ainda não viu os últimos vídeos do canal vou deixar aqui neste post para vocês não perderem nenhum vídeo novo... <3

Top 5 produtos favoritos 

Neste vídeo eu mostro para vocês alguns produtinhos que estou gostando ,que valem apenas indicar e etc...

Minha Transição Capilar

E neste conto um pouco sobre minha transição capilar,muitas pessoas pediram para fazer esse vídeo e também responder perguntinhas que vocês me mandaram...

Então minhas lindissimas e meus lindissimos,gostaram?
Vai lá no canal se inscreve e deixa seu like <3
Um beijão e até a próxima :D

Quer ficar por dentro de todo post novo do blog ou vídeos do canal,então curta nossa Página do facebook,lá você vai ser o primeiro a saber de todas as novidades...

Receita da Semana:Crepioca Fit Salgada

Oii lindissimas e Lindissimos,tudo bem ?
Hoje trago para vocês uma receitinha super fácil de "Crepioca" <3 <3
Mais antes vou falar um pouco do que é Crepioca?
Então crepioca é massa de ovo e goma de mandioca,essa mistura emagrece mais do que a própria tapioca,nos deixa mais saciados e ainda nos dar mais massa magra e tem muito mais proteínas do que a goma de mandioca.

Crepioca Fit Salgada 

Ingredientes 

1 Ovo

2 Claras

1 Colher de Sopa (rasa) de Tapioca

1 Colher de Sopa (rasa) de Queijo Cottage

Modo de Preparo
Bater a mistura em uma tigela ou liquidificador.
Misture bem e coloque em uma frigideira pré aquecida e untada com óleo de coco.
Tampar a frigideira e aguarda as bordas ficarem douradas para virar,quando a massa crescer bem é sinal que já está pronto.
Recheie a crepioca com o recheio de sua preferencia,peito de peru,frango,queijo e etc...

Então minhas lindissimas,gostaram? espero que sim :D
Um beijão e até a próxima.
Quem fizer essa receitinha tira uma foto e me marca no instagram (Kerolayne_felix).

Quer ficar por dentro de tudo sobre o blog e o canal,então curta nossa Página no facebook,lá você fica sabendo quando vai ter vídeo novo e posts novos também...
Beijão <3 

Tag:Isso ou aquilo Por Kerolayne Felix

Oiii minhas lindissimas,como vocês estão?
Finalmente tem vídeo novo no canal neh rsrs,depois de meses criei vergonha na cara e gravei mais uma tag pra vocês minhas lindas <3 

Espero que tenham gostado,mandem perguntas e sugestões,aceito ideias de todas vocês...
Um mega beijão e até a próxima <3 

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Quasi todos os dias tem post novo... <3 Curta :)

Resenha do livro: Como eu era antes de você

Olá minhas lindisimas,tudo bem com vocês?
Quem ai ama livro de romance ? (Euuuuuuuuu)

Vou conta um pouco sobre o livro "Como eu era antes de você".
Aos 26 anos, Louisa Clark não tem muitas ambições. Ela mora com os pais, a irmã mãe solteira, o sobrinho pequeno e um avô que precisa de cuidados constantes desde que sofreu um derrame. Trabalha como garçonete num café, um emprego que não paga muito, mas ajuda nas despesas, e namora Patrick, um triatleta que não parece interessado nela. Não que ela se importe. Quando o café fecha as portas, Lou é obrigada a procurar outro emprego. Sem muitas qualificações, consegue trabalho como cuidadora de um tetraplégico. Will Traynor, de 35 anos, é inteligente, rico e mal-humorado. Preso a uma cadeira de rodas depois de um acidente de moto, o antes ativo e esportivo Will desconta toda a sua amargura em quem estiver por perto. Tudo parece pequeno e sem graça para ele, que sabe exatamente como dar um fim a esse sentimento. O que Will não sabe é que Lou está prestes a trazer cor a sua vida. E nenhum dos dois desconfia de que irá mudar para sempre a história um do outro. Como eu era antes de você é uma história de amor e uma história de família, mas acima de tudo é uma história sobre a coragem e o esforço necessários para retomar a vida quando tudo parece acabado.

Essa historia é muito linda,uma pessoa amarga pelos problemas da vida ,se torna tão boa para alguém que do nada ,virou sua razão para viver...

E vocês sabiam que vão estreia um filme sobre essa linda historia?
Gente eu to mega ansiosa pra ver,já vi o trailer mil vezes e em todas essas mil vezes eu choro ,é muito lindo ver uma historia de superação e coragem,é lindo ser o motivo da felicidade de alguém,fazer alguém feliz com pequenas ou grandes coisas...
Indico a vocês que leiam o livro antes de ver o filme,mais os dois sempre vão me emocionar ...

Trailer do filme:Como eu era antes de você 
Livro:Como eu era antes de você

O filme vai estreia no dia 16 de junho,espero muito ir ver,si isso acontecer vou registrar tudo para mostra a vocês...

Então minhas lindissimas,gostaram? espero que sim
Um mega beijão e até a próxima... <3


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