Receitas da Semana:3 Smoothies saudavéis

Oii lindissimas e lindissimos,tudo bem?
Hote tem 3 receitinhas super fáceis,de smoothies saudavéis,que dão energia pra quem faz academia ou quer perde só alguns quilinhos...
Estão curiosos ? então vem comigo!!!


Smoothie de Abacate com Chá verde

Ingredientes

1/a abacate

1/2  xícara (chá) de chá verde gelado

2 colheres (sopa) de amêndoas em lascas

1 colher (chá) de mel

1 colher (café) de canela

Modo de Preparo

Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva em seguida.

Smoothie de açaí

Ingredientes

200g de polpa de açaí

1/2 xícara de chá de bebida vegetal de arroz

1 banana ou 1 xícara de chá de morango

Modo de preparo

Misturar todos os ingredientes no liquidificador e servir em seguida.

Smoothie de manga e abacate

Ingredientes

1/2 xícara de manga em cubos

1/4 xícara de abacate amassado

1/2 xícara de suco de manga

1/4 xícara de iogurte natural desnatado

1 colher de sobremesa de suco de limão

1 colher de sobremesa de mel

6 cubos de gelo

Modo de preparo

Bata todos os ingredientes no liquidificador até ficar cremosos. Servir em um copo alto.


Então gostaram das receitinhas? espero que sim,qualquer dúvida sobre alguma receita ou algum post anterior,pode ir lá na Fanpage do blog/canal.
Um super beijão e até a próxima...:D