3 Sucos Detox

Oii meninas,tudo bem?
Pra quem ta entrando na dieta do começo do ano,essa é uma ótima dica,vou mostra 3 receitas de sucos detox... espero que gostem

1 Suco detox de com água de coco

Ingredientes

2 folhas de couve

1 colher (sopa) de suco de gengibre

2 colheres (sopa) de suco do limão

3 gotas de pimenta Tabasco

300 ml de água de coco

Modo de preparo

Coloque todos os ingredientes no liquidificador.

Junte o suco de limão e as gotinhas de pimenta.

Bata, adoce a gosto e sirva gelado!

2 suco detox de couve com laranja e gengibre

Ingredientes

3 folhas de couve rasgadas (bem lavadas e com talos) 

2 laranjas descascadas
1 pedaço de gengibre sem casca (1 cm)  

Adoçante a gosto 

1 litro de água

Modo de preparo:

Corte as laranjas em pedaços, tire as sementes e coloque no liquidificador. Junte a couve, o gengibre, a água e bata bem. Coe, adoce com adoçante e sirva em seguida.

3 Suco detox com couve, cenoura, maça e limão

Ingredientes:

1 quantia grande de couve;

4 cenouras;

2 maças;

2 limões.

Modo de preparo:

Processar a couve, as cenouras e a maçã no liquidificador. Cortar os limões e espremê-los no suco obtido com os outros ingredientes. Adicionar gelo ao suco para servir

Sucos detox são ótimos para aquela refeição leve,combina com uma saladinha,um lanche leve,e melhora nossa saúde.

Quem tentar fazer uma destes sucos,tirem a foto e postem no instagram com a hashtag #Blogdakerolsucosdetox
Beijão e até a próxima :)