Oii lindissimas e Lindissimos,tudo bem ?
Hoje trago para vocês uma receitinha super fácil de "Crepioca" <3 <3
Mais antes vou falar um pouco do que é Crepioca?
Então crepioca é massa de ovo e goma de mandioca,essa mistura emagrece mais do que a própria tapioca,nos deixa mais saciados e ainda nos dar mais massa magra e tem muito mais proteínas do que a goma de mandioca.
Crepioca Fit Salgada
Ingredientes
Ingredientes
1 Ovo
2 Claras
1 Colher de Sopa (rasa) de Tapioca
1 Colher de Sopa (rasa) de Queijo Cottage
Modo de Preparo
Bater a mistura em uma tigela ou liquidificador.
Misture bem e coloque em uma frigideira pré aquecida e untada com óleo de coco.
Tampar a frigideira e aguarda as bordas ficarem douradas para virar,quando a massa crescer bem é sinal que já está pronto.
Recheie a crepioca com o recheio de sua preferencia,peito de peru,frango,queijo e etc...
Modo de Preparo
Bater a mistura em uma tigela ou liquidificador.
Misture bem e coloque em uma frigideira pré aquecida e untada com óleo de coco.
Tampar a frigideira e aguarda as bordas ficarem douradas para virar,quando a massa crescer bem é sinal que já está pronto.
Recheie a crepioca com o recheio de sua preferencia,peito de peru,frango,queijo e etc...
Então minhas lindissimas,gostaram? espero que sim :D
Um beijão e até a próxima.
Quem fizer essa receitinha tira uma foto e me marca no instagram (Kerolayne_felix).
Quer ficar por dentro de tudo sobre o blog e o canal,então curta nossa Página no facebook,lá você fica sabendo quando vai ter vídeo novo e posts novos também...
Beijão <3
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